ЗОЖ

Частое потребление кофе: не вредно, но польза для здоровья вызывает сомнения

Частое потребление кофе: не вредно, но польза для здоровья вызывает сомнения

Полезно ли кофе? Ученые давно пытаются найти ответ. Международная команда изучила данные о смерти более полумиллиона человек из десяти европейских стран. Выводы, как всегда, неоднозначные.

Кофе является одним из самых популярных напитков в мире: в мире ежедневно выпивают 2,25 миллиарда чашек, хотя ароматный напиток давно считается вредным для здоровья. В зависимости от типа и приготовления, он состоит из более чем 1000 различных веществ, включая кофеин.

Кофе полезно?

Любители кофе могут извлечь выгоду из своей страсти с точки зрения здоровья. К такому выводу пришла международная команда исследователей, изучив данные о смерти более полумиллиона человек из десяти европейских стран. Свои результаты ученые опубликовали в «Анналах внутренней медицины».

Обследованные мужчины, с очень высоким потреблением (580 миллилитров в день), имели на 12% меньше шансов умереть в течение периода наблюдения 16,4 лет, чем не пьющих кофе. У женщин — 7%. Исследователи рассчитали и множество других факторов — диету и курение.

«Нет рекомендаций для потребления кофе»

Результаты — умеренное потребление (три чашки в день) не вредно для здоровья. Ведущий автор Марк Гюнтер ослабляет излишнюю эйфорию среди любителей напитка.

«Из-за ограниченности наблюдательных исследований мы не даем рекомендации относительно потребления кофе», — говорит ученый.

Причины для скептицизма

Возможно, последствия для здоровья не связаны с кофе. Люди с повышенным риском заболевания пьют его меньше. Но текущее исследование, предполагает, что потребление кофе не вредно для здоровья. 

«Но действительно это здоровый напиток — другой вопрос».

Медикфорум писал, что главный нарколог России назвал граждан «тихими алкоголиками».

Источник

Самая интересная информация по вправлению ЗОЖ находится на сайте WellnessToday в разделе «ЗОЖ» — читайте последние новости и советы из раздела здорового образа жизни!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

десять + восемнадцать =

Кнопка «Наверх»
Закрыть