ЗОЖ

Апельсины существенно снижают риск ожирения

Апельсины

Для защиты от ожирения нам нужно чаще посещать отдел с овощами и фруктами в супермаркете. Ну а там главное внимание уделять апельсинам.

Американские исследователи из Western University опубликовали результаты работы, которая показала, что содержащаяся в сладких апельсинах и танжеринах молекула нобилетин существенно сокращает вероятность ожирения. Это, в свою очередь, снижает риск болезней сердца и диабета. Употребление апельсинов можно сравнить с приёмом мощных лекарств для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний. Для достижения этого эффекта человеку необходимо употреблять эквивалент 2,5 стаканов апельсинового сока в день. Такие выводы были получены в ходе экспериментов с участием лабораторных мышей.

Грызунов специально держали на диете с большим количеством жира и холестерина, но одновременно давали нобилетин. Оказалось, что эти грызуны заметно худели, а в их организме уменьшался показатель резистентности к инсулину и количество жиров в крови, по сравнению с группой, которая находилась на том же самом питании, но без молекулы из апельсинов. У грызунов со всеми негативными симптомы ожирения нобилетин обращал эти признаки вспять.

Более того, у мышей отмечалось уменьшение скоплений холестерина в артериях или атеросклероза. Впрочем, несмотря на довольно оптимистичные результаты исследования, его авторы пока не могут объяснить, каким образом данная молекула достигает впечатляющих результатов. И ответ на этот вопрос может быть получен в ходе других научных работ, пишет Blackburn News. ()

Источник

Самая интересная информация по направлению ЗОЖ находится на сайте WellnessToday в разделе «ЗОЖ» — читайте последние новости и советы из раздела здорового образа жизни!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 × 2 =

Кнопка «Наверх»
Закрыть