Быть здоровым, молодым и красивым сегодня модно, а главное, это возможно.

Но не питайте иллюзий, что при помощи какой-то таблетки или «чудо-гимнастики» вы сразу достигнете желаемого результата. Это возможно только при условии комплексного воздействия на организм по все направлениям: это и правильное питание, обязательным атрибутом которого являются БАД, и физические упражнения, и активный отдых, и комплексный уход за кожей, и непременное условие – гармония тела и духа, оптимизм и всем известное позитивное мышление. Все это объединяет в себе понятие wellness (вэллнесс).

Само понятие «веллнесс» родилось в 50-х — 60-х годах в Америке как производное двух слов «фитнес» и «well-beeing», что можно перевести как «хорошее самочувствие». Веллнесс подразумевает и фитнес, и жизненную энергию, и умение радоваться жизни. Это своеобразная система оздоровления, позволяющая достичь эмоционального и физического равновесия в условиях современного города. Сегодня мировая индустрия уже не просто предлагает потребителям устранить возрастные изменения в организме, но и победить их причины.

На нашем сайте wellnesstoday.ru представлена самая полная информация о роли воды в нашей жизни, рациональном питании, новейших системах очищения и оздоровления организма, снижении веса и моделировании фигуры, космоцевтике, спортивном питании, антивозрастных программах, скриниг-методах конроля за здоровьем.