Почему врачи не рекомендуют ходить медленно?

Ходьба — это самый легкий и при этом эффективный способ улучшения общего состояния здоровья и увеличения продолжительности жизни человека. При этом у нее есть еще одна приятная особенность — самый низкий уровень травматизма по сравнению с другими физическими упражнениями. Но, чтобы ощутить пользу от любой физической активности, необходимо выполнять три важных условия – продолжительность, интенсивность и частота упражнений. Результаты недавнего исследования показали, что слишком медленная ходьба может стать причиной возникновения в будущем множества проблем со здоровьем. Чем же грозят человеку передвижения в медленном темпе?
https://www.medicinform.net/news/news47978.htm

Читайте также:

ищу работников, агентство по подбору персонала, кадровое агенство, кадровое агентство москва, поиск персонала, менеджер по продажам, найти работу, как составить резюме, как составить резюме, должностная инструкция, курсы парикмахеров в Москве , курсы маникюра в Москве , курсы педикюра в Москве , как похудеть , диета , похудеть , знакомства, сайт знакомств