Как правильно бегать в жаркую погоду?

Жара – не повод отказываться от занятий спортом. В частности, если вы привыкли бегать и сделаете перерыв на летние месяцы, то после этого будет довольно сложно вернуться в прежнюю форму. При этом не стоит преуменьшать опасность высокой температуры воздуха в этот период. Однако если выполнять все меры предосторожности и следовать всем рекомендациям медиков, можно без вреда для здоровья заниматься спортом. Итак, как же заниматься бегом в жаркую погоду?
https://www.medicinform.net/news/news47932.htm

Читайте также:

ищу работников, агентство по подбору персонала, кадровое агенство, кадровое агентство москва, поиск персонала, менеджер по продажам, найти работу, как составить резюме, как составить резюме, должностная инструкция, курсы парикмахеров в Москве , курсы маникюра в Москве , курсы педикюра в Москве , как похудеть , диета , похудеть , знакомства, сайт знакомств